笑うことが健康につながる!ベーターエンドルフィンを使って健康に!

人間にとって一番の幸せは健康であるといっている方も多いですよね。

健康になるのに色々な方法を使っていると思います。

その中にも気になるのが『笑うこと』ですね。

今回笑うことが何故健康につながるのかを説明をしていきたいと思います。

人間は「面白いな!」「楽しいな!」「幸せだな」と思う時にベーターエンドルフィンのホルモンが大量に分泌されます

ベーターエンドルフィンというホルモンは老化を遅らせたり癌とか病気とかを予防するのに有効な効果が期待できると医学界でも言われているらしいです。

もともと、「ダメだ」とか「残念だ」とか「無理だ」とかいうマイナスのエネルギーは逆に老化を進めてしまう光景があります。

悩みが多い男性は老化が早いということにもつながるということです。

結論から言うと幸せになるために、そして健康を続けるためにも、笑うという行為を大切にしていきましょう。

感謝をすること、笑うこと、幸せを感じることは開運にもすごい効果がありますので、明るい未来作りのためにも笑いながら毎日を過ごしていきましょう。

皆さんの幸せを心から願っています。ご観覧心から感謝をします。

さいとう まこと (C)
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